Diese Detox-Kur ist für dich, wenn du
erschöpft bist
Dein Alltag erschöpft dich und zieht dir mehr Energie als er dir gibt. Du hast keine Kraft und Antrieb was zu unternehmen.
abnehmen willst
Du willst deinen Körper straffen, ohne dabei auf Essen zu verzichten und zu hungern.
Verdauungsprobleme hast
Du leidest oft an Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Blähbauch, Verstopfungen und Völlegefühl.
Hautprobleme hast
Deine Haut sieht fahl aus, du leidest unter Akne oder anderen Hautkrankheiten.
einfach etwas Gutes
für dein Körper tun willst
Du brauchst einen Reset auf allen Ebenen um mehr Energie und Leichtigkeit in deinem Alltag zu verspüren. Außerdem willst du deine Gesundheit nachhaltig stärken.
Was dich bei der Detox-Kur erwartet
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Tägliche Begleitung der Detox-Kur in einem geschlossenen Telegram Kanal
Alle Materialien des Kurses werden dort täglich veröffentlicht
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Detailliertes Videomaterial mit Schritt-für-Schritt Anleitung
Erklärungen und Umsetzungshilfen für jede Phase der Kur per Video an die Hand
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Ayurvedische Reinigungsrituale
Reinigungsrituale, um die natürlichen Entgiftungsprozesse zu unterstützen
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Hilfreiche Begleitmateralien
Du bekommst umfassende Begleitmaterialien wie Tagespläne, eine Einkaufsliste und eine Checkliste
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Exklusive Telegram Austauschgruppe
Der Austausch in der Teilnehmer-Gruppe bringt enorm viel Erfolg, in der wir uns gegenseitig unterstützen und motivieren. Du bist nicht alleine und kannst deine Erfahrungen mit anderen Ladies teilen sowie uns jederzeit Fragen stellen. In dem Chat werden Tagespläne persönlich kommentiert.
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LIVE Yogasessions für jeden Tag
Alte körperliche Blockaden langfristig auflösen und in den Fluss bringen mit ausgewählten Yogaübungen (à 20 Minuten) und Atemtechniken entsprechend der Detoxphase (Live+Aufnahme). Begleitet werden die Yogaübungen mit Techniken zur Selbstmassage am Körper und Faceyoga für ein strahlendes Gesicht und einem natürlichen Lifting Effekt
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Buntes und vielfältiges Rezeptbuch
Nährreiche, gesunde und leichte Rezepte für Mahlzeiten innerhalb der Kur
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2x LIVE-Sessions mit Katrin und Jana via Zoom
Insgesamt erwarten dich zwei Live-Calls mit Katrin und Jana. Du bekommst ausführliche Antworten auf all deine Fragen und Anliegen, viel Motivation um Dranzubleiben sowie wertvolles Gesundheitswisse
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SUPER BONI: Mindsetarbeit
In Lektionen wird geteilt, wie sich unser Energiefluss auf unser Leben auswirkt. Auch erfährst du, wie du mehr Energie in deinem Leben fördern kannst.
Bist du bereit für deinen Neustart?
Jeder Neustart beginnt mit dem ersten Schritt in die richtige Richtung. Jeder Mensch hat die Möglichkeit etwas zu verändern. Durch die ZWET Detox-Begleitung von zahlreichen Menschen haben wir gelernt, dass ein Neustart am einfachsten ist, wenn man ihn gemeinsam geht.
Möchtest du endlich wieder mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude verspüren?
Dann sichere dir jetzt den Platz für die ZWET Detox-Kur VI!
Unsere DETOX KUR VI auf einem Blick
DETOX KUR VI
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15 Tage Detox Programm in geschlossenem Telegram-Kanal
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Austauschgruppe mit Q&A
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Videomaterial mit Schritt-für-Schritt Anleitung
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Ayurvedisches Reinigungsritual
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Hilfreiche Begleitmaterialien
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Yoga- und Atemübungsaufzeichnung
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Impulse zur Stärkung deines Bewusstseins
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Täglich eine Live Yoga Session sowie als Aufzeichnung zum individuellen Nachholen
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Faceyoga und Selbstmassage
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2x Live-Sessions mit Katrin und Jana via Zoom
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Mindsetarbeit
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Rezeptbuch
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1 Monat Zugriff auf alle Ressourcen
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jedoch lebenslängliches Wissen und eine Community, die dein Leben verändert
199,00€
"Diese Detox-Kur haben wir entworfen um Menschen ein neues Lebensgefühl zu schenken"
Hi, wir sind Jana und Katrin, deine Detox Experten.
Jana, zertifizierte Yogalehrerin und Ayurveda Expertin, und Katrin, ausgebildete pharmazeutische Angestelltin
Lange Zeit haben wir unter Verdauungsbeschwerden, wiederkehrenden Angstzuständen und Migräne gelitten und nicht allzu oft uns unwohl im eigenen Körper gefühlt.
Durch unsere erste Detox-Kur haben wir gespürt, wie wichtig die regelmäßige Reinigung von Körper & Geist ist und wie wohl man sich im eigenen Körper fühlen kann, wenn man gut für sich sorgt. Wir konnten nach langer Zeit eigene Bedürfnisse wieder wahrnehmen und haben verstanden, was man braucht, damit man sich gesund und glücklich in eigenem Körper fühlt.
Im letzten Jahr haben wir über 200 Menschen bei ihrer Detox-Kur begleitet und an ihren Erfolgen teilnehmen können.
Mit der Detox-Kur möchten wir dich dabei unterstützen, Körper & Geist zu reinigen, um dich auf allen Ebenen wieder richtig wohl und gesund zu fühlen.
Häufig gestellte Fragen...
Was bewirkt eine Detox-Kur und bei welchen Beschwerden kann sie helfen?
Eine Detox-Kur stärkt in erster Linie deinen Stoffwechsel und deinen gesamten Organismus. Giftstoffe werden ausgeleitet und du wirst mehr Energie und Leichtigkeit verspüren. Eine Detox-Kur kann zum Beispiel bei Verdauungsproblemen, Hautproblemen, Trägheit, Schlafstörungen, Übergewicht, Kopfschmerzen und Übersäuerung helfen.
Für wen ist die Detox-Kur geeignet und für wen ist es eher nicht geeignet?
Die Detox-Kur ist für jeden geeignet, der sich einen Neustart wünscht, seine Verdauung fördern und sein Immunsystem stärken, neue Gewohnheiten integrieren und Körper & Geist reinigen möchte. Sehr schwache und kranke Menschen sowie schwangere und stillende Mütter sollten vor einer Detox-Kur ihren Arzt konsultieren und nach eigenem Ermessen handeln.
Kann ich während der Detox-Kur ganz normal arbeiten gehen?
Du kannst während der Detox-Kur ganz normal arbeiten gehen. Allerdings würden wir dir empfehlen vor und nach der Arbeit, ausreichend Zeit für dich einzuplanen. Tipps für die Zubereitung deiner Speisen: Wenn du eine Kochmöglichkeit bei der Arbeit hast, kannst du dir deine Mahlzeiten schnell und unkompliziert zubereiten, denn alle Rezepte sind absichtlich einfach gehalten. Ansonsten kannst du dir dein Mittagessen am Abend oder am Morgen vorbereiten und in einem Behälter mit auf die Arbeit nehmen. Kleinere Vorbereitung für dein Mittag- und Abendessen wie Gemüse schneiden etc. kannst du zum Beispiel während der Zubereitung deines Frühstücks schon erledigen. Die morgendliche Zeit in der Küche kannst du hier schon als meditative und achtsame Zeit für dich nutzen.
Wie läuft die Detox-Kur genau ab?
Die Detox-Kur besteht aus drei Phasen, die wiederholt werden. Grob zusammengefasst kann man diese wie folgt unterteilen: Entlastungsphase, Entgiftungsphase und Aufbauphase. In der Entlastungsphase gewöhnt sich dein Körper durch warme und leichte Mahlzeiten langsam an die Ernährungsumstellung und dein Organismus wird auf das Entschlacken vorbereitet, durch den Verzicht findet erstmalig eine Entgiftung statt. Die Entgiftungsphase beginnt mit dem Wochenende. In der Entgiftungsphase wird dein Körper entgiftet. In der Aufbauphase gewöhnt sich dein Körper langsam wieder an alle Nahrungsmittel.
Werde ich während der Detox-Kur satt und wie sehen die Mahlzeiten während der Detox-Kur aus?
Während der Detox-Kur wird nicht auf Nahrung verzichtet. Es werden weiterhin drei gut verdauliche Mahlzeiten und unbegrenzt Snacks zu sich genommen. In dem begleitenden Rezeptbuch findest du für jede Mahlzeit der Detox-Kur ein Rezept.
Nehme ich während der Detox-Kur ab?
Das kommt ganz darauf an, was deine Intention ist. Wenn du ein paar Kilos verlieren möchtest, ist eine Detox-Kur auf jeden Fall eine gute Gelegenheit.
Was ist, wenn ich während der Detox-Kur Fragen habe?
Deine Fragen kannst du jederzeit in der exklusiven Telegram Gruppe oder während der Live Session stellen. Die Austauschgruppe wird während der Detox-Kur intensive von uns persönlich betreut.
Was ist, wenn ich nicht an allen Live Sessions teilnehmen kann?
Das ist kein Problem. Denn alle Live- und Yoga Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir direkt im Anschluss in dem Telegram Kanal zur Verfügung. Daher kannst du alle Sessions nachträglich und in deinem eigenen Tempo anschauen.
Über welches Tool finden die Live Sessions statt und wo befindet sich das Lernmaterial?
Die Live Sessions finden über Zoom statt und werden anschließend in dem Telegram Kanal hochgeladen. Vor dem Start der Kur solltest du dir die Zoom-App und Telegram App installieren, damit du problemlos teilnehmen kannst.
Deine Frage wurde nicht beantwortet?
Dann schreib uns gerne eine E‑Mail an zwetinside@gmx.net